De luni la sală

Autor: Victor Benescu
ISBN 978-606-716-352-0

28,00 lei 28.0 RON 28,00 lei

28,00 lei

Această combinație nu există.

Adaugă în coș

Termeni și condiții:
    Garanție de rambursare în 30 de zile
    Cartea cu vicii ascunse se înlocuiește.
    Expediere: 2-7 zile lucrătoare

Membrii Clubului de Carte Coresi beneficiază de condiții speciale (vezi aici)!

Cititorii din România sunt rugați să comande cărțile fie folosind coșul de cumpărături, fie sunând la tel. 0722 156 408, 0731 382 889, fie prin e-mail: office@epublishers.info.

Cititorii din străinătate sunt rugați să comande
cărțile noastre de pe următoarele site-uri:
https://coresi-publishing-house.com/ (cu plata în dolari);
https://www.LibrariaCoresi.com/ (cu plata în euro );
https://epublishers.eu/ (cu plata în euro);
https://amzn.to/3eYlG03
https://amzn.to/3DoG6sE

De luni la sală

Victor Benescu

De câte ori nu ți s-a întâmplat să te uiți în oglindă și să spui: ”Gata, de luni mă duc la sală”, doar pentru ca apoi să găsești o mulțime de scuze și motive care te-au făcut să renunți chiar înainte de a începe? Antrenorul de fitness și culturism, Victor Benescu, îți vine în ajutor cu o serie de trucuri și secrete care te vor ajuta să înțelegi cum te ajută sportul să fii mai sănătos și să pierzi în greutate, cum să combini exercițiile fizice cu o dietă echilibrată care să se potrivească nevoilor tale și cum să îți păstrezi motivația pentru a-ți atinge scopul. Ghidul practic de dezvoltare personală ”De luni la sală” va fi antrenorul tău personal: află mai multe despre tipurile somatice, echipamentele din sala de sport, alimentația corectă și cum să eviți cele mai frecvente greșeli pentru a obține rezultatele dorite în cel mai scurt timp.